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VOLVOTrucks的启示,有健康才有行车安全

2020-06-09 06:28| 发布者: 早报大事| 查看: 184| 评论: {php} echo

VOLVOTrucks的启示,有健康才有行车安全肥胖所引起的高血压、高血脂等问题,容易衍生糖尿病、心血管疾病等严重问题,而随着年纪的增长与代谢变慢,以驾驶为职业的人因为不容易有固定时间进行运动与进食三餐,更容易有上述的风险。对此,VOLVO Trucks针对驾驶量身订做的教材,不仅仅是关于如何让车辆使用更为有效率与安全,更导入如何让驾驶身体维持健康的这一环。


VOLVOTrucks的启示,有健康才有行车安全健康是一切的根基,然而身负重任的驾驶往往都将工作与任务摆在第一位,很容易就忽略了身体的健康,因此VOLVO Trucks提供驾驶如何能够保持身体健康的基本準则,其中便包括饮食、运动等细项,其实对于能够保持工作的高效率也有一定程度的助益。

放眼台湾,许多驾驶会以吃槟榔、抽烟或喝提神饮料等方式来保持清醒,但有时不但无法保持清醒,更可能因为注意力不集中而衍生严重的车祸事故,可谓得不偿失。其实,保持均衡的饮食、运动与适度睡眠,对于身体健康与工作效率也有帮助,更可以远离疾病,但说而容易做来难,其实你我均能共勉之。


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