数码外域 >无挫折、不复胖!早晚量体重瘦身法一个月瘦3公斤 >

无挫折、不复胖!早晚量体重瘦身法一个月瘦3公斤

2020-07-13 21:12| 发布者: 数码外域| 查看: 707| 评论: {php} echo

《摇滚吧!脂肪》作者入江久绘,是居住于北海道的平凡家庭主妇。眼看着结婚时弱不禁风的老公阿彻慢慢发胖,一开始以为是「幸福肥」而沾沾自喜,只是之后阿彻的身形却彷彿吹气球般逐日膨胀,到了结婚第五年竟然已经胖了18公斤!!
入江久绘认为这已经超出幸福肥该有的体重,阿彻却完全没有减肥的打算,直到某个契机之下,才下定决心减重!究竟阿彻能不能瘦身成功呢?这次他尝试的是《不会出人命的减肥》书中介绍的「量体重瘦身法」,号称只要每天在图表上记录早、晚两次体重,就能一个月瘦下3公斤!
>>这样做
无挫折、不复胖!早晚量体重瘦身法一个月瘦3公斤

>>只需要简单4步骤
无挫折、不复胖!早晚量体重瘦身法一个月瘦3公斤
>>记录体重有诀窍!
无挫折、不复胖!早晚量体重瘦身法一个月瘦3公斤

>>这样做,绝对不会失败!

无挫折、不复胖!早晚量体重瘦身法一个月瘦3公斤

>>还能观察出自己是不是便秘了!
无挫折、不复胖!早晚量体重瘦身法一个月瘦3公斤

>> POWER+!这样记录让你迅速得知排出多少宿便
无挫折、不复胖!早晚量体重瘦身法一个月瘦3公斤

无挫折、不复胖!早晚量体重瘦身法一个月瘦3公斤

图文推荐

推荐阅读